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Let's Train It Nicolò Cavallari

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Il programma di allenamento

DI 12 SETTIMANE

STUDIATO E SVILUPPATO DA NICO CAVALLARI

Attrezzi VS Corpo Libero

L'utilizzo di attrezzi per questo allenamento è nullo, o minimo. Userai ciò che hai intorno: sedie, panchine, swiffer, bottiglie d'acqua, ..

Luogo di allenamento

Scegli ogni giorno dove allenarti: CASA, PARCO, PALESTRA

Resistenza, Cardio, Recupero

Allenamenti di resistenza ad alta intensità, intervallati da cardio ed esercizi di stretching

Piano nutrizionale

Dieta appositamente studiata per raggiungere velocemente il tuo obiettivo

LTI WORKOUT

Ottieni risultati incredibili

in sole 12 settimane

Corpo Libero

L'utilizzo di attrezzi per questo allenamento è minimo. Userai ciò che hai intorno: sedie, panni swiffer, panchine, ..

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Allenamenti di resistenza ad alta intensità, intervallati da cardio ed esercizi di stretching

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12 intense settimane per risultati

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12 INTENSE SETTIMANE PER RISULTATI CHE DESIDERI DA TANTO TEMPO

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✅ Alimenti che aiutano il recupero post workout

✅ Apporto calorico proporzionale al dispendio di energie

✅ Piano alimentare diverso a seconda del tipo di allenamento

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