Let’s train it
IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
PIU’ INNOVATIVO DEL MOMENTO
LTI WORKOUT
Il programma di allenamento
DI 12 SETTIMANE
STUDIATO E SVILUPPATO DA NICO CAVALLARI
Attrezzi VS Corpo Libero
L'utilizzo di attrezzi per questo allenamento è nullo, o minimo. Userai ciò che hai intorno: sedie, panchine, swiffer, bottiglie d'acqua, ..
Luogo di allenamento
Scegli ogni giorno dove allenarti: CASA, PARCO, PALESTRA
Resistenza, Cardio, Recupero
Allenamenti di resistenza ad alta intensità, intervallati da cardio ed esercizi di stretching
Piano nutrizionale
Dieta appositamente studiata per raggiungere velocemente il tuo obiettivo
LTI WORKOUT
Ottieni risultati incredibili
in sole 12 settimane
Corpo Libero
L'utilizzo di attrezzi per questo allenamento è minimo. Userai ciò che hai intorno: sedie, panni swiffer, panchine, ..
Luogo di allenamento
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Resistenza, Cardio, Recupero
Allenamenti di resistenza ad alta intensità, intervallati da cardio ed esercizi di stretching
Piano nutrizionale
Dieta appositamente studiata per raggiungere velocemente il tuo obiettivo
Allenati dove vuoi
Ogni esercizio è spiegato con una GIF animata che non consuma eccessivamente il traffico dati quando non hai connessione Wi-fi
Il tuo workout dove vuoi
Puoi accedere ai tuoi workout dove vuoi grazie alla versione ottimizzata per il tuo smartphone!
Ogni esercizio è mostrato grazie a chiare GIF animate che non consumano eccessivamente il traffico dati quando non hai connessione Wifi
raggiungi velocemente i tuoi obiettivi con un'alimentazione corretta
✅ Alimenti che aiutano il recupero post workout
✅ Calorie proporzionali al dispendio di energie
✅ Cibi diversi a seconda del tipo di allenamento
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