CI SIAMO!

Tutti i circuiti sono a corpo libero.
Ti servirà solo lo stretto necessario:

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Sedie (workout casa)
Panni Swiffer (workout casa e palestra)
Corda per saltare (workout casa e palestra)
Albero (workout parco)
Panchina (workout parco)
Bilancere con dischi (workout palestra)
Manubri (workout palestra)
Tappetino (workout casa, parco, palestra)

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Assicurati di avere tutto
a disposizione prima di iniziare