“Pratico il beach volley da 8 anni e, per chi non l’ha mai provato, posso assicurare che è uno sport molto faticoso. Per questo cerco sempre di migliorare la resa fisica con allenamenti mirati e potenziamento in palestra.

Da tempo cercavo un allenamento che potesse migliorare sia la forza fisica e l’esplosività in campo, che la massa muscolare (sono sempre stato molto magro). Ho scoperto letstrainit.com e il mio modo di vedere il fitness è completamente cambiato.

Ho sempre considerato gli allenamenti in palestra lunghi e noiosi ed il risultato era spesso solo 1 workout di potenziamento alla settimana (fatto male). Con il piano letstrainit posso allenarmi dove voglio, ma soprattutto, avendo un calendario ben definito, riesco a fare i circuiti con costanza. Ogni settimana ci sono nuovi esercizi che stimolano il raggiungimento dell’obiettivo e non rendono noiosa l’attività di potenziamento.

Già dopo 2 settimane ho migliorato esplosività nel salto e velocità negli spostamenti. Dopo 1 mese è cominciata ad affiorare la tartaruga 🙂 . Sono molto contento di aver fatto questa scelta perchè ho raggiunto una condizione fisica ideale senza appesantirmi con troppi pesi (e dunque rallentarmi) per l’attività agonistica.”